Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores ombares, dor na coluna.
Com o tempo a repressão de sentimentos degenera até em câncer.Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.
Se não quiser adoecer -" Tome decisão".
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.A decisão acumula problemas, preocupações, agressões.A história humana é feita de decisões.para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros.
Se não quiser adoecer - "Busque soluções".
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.
Pequena é a abelha mas produz o que de mais doce exixte.
Se não quiser adoecer -"Não viva de aparências".
Quem esconde a realidade , finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho, etc., está acumulando toneladas de peso...uma estátua de bronze mas com pés de barros.Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.São pessoas com verniz e pouca raiz.Seu destino é a farmácia, o hospita a dor.
Se não quise adoecer- "Aceite-se".
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos.
ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores.
Aceitar-se, aceitar e ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, com senso e terapia.
Se não quiser adoecer - " Confie"
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.
Sem confiança não há relacionamento.A desconfiança é a falta de fé em si, nos outros e em Deus.
Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste".
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.a pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
Dr. Dráuzio Varela
